Kako da se pripremim za trening? Najčešće pitanje kada dobijete motivaciju za treniranje. Trening je nešto što treba da bude deo vaše svakodnevnice i uvek je pravo vreme da počnete sa treniranjem. Benefiti su višestruki. Činite ogromnu uslugu svom telu, zdravlju i duhu odlukom da trenirate. Treniranje održava vaše telo u dobroj formi, poboljšava zdravlje […]