Vaše dete je pokazalo interesovanje za sport i razmišljate na koji sport da ga usmerite? Izbor je veliki, ali često smo vođeni time da je Srbija zemlja košarke, te nije na odmet da se dete oproba u ovom sportu. Pre upisa na bilo koji sport veoma je važno da utvrdite psihofizičku zrelost deteta za sport […]
Kako da se pripremim za trening? Najčešće pitanje kada dobijete motivaciju za treniranje. Trening je nešto što treba da bude deo vaše svakodnevnice i uvek je pravo vreme da počnete sa treniranjem. Benefiti su višestruki. Činite ogromnu uslugu svom telu, zdravlju i duhu odlukom da trenirate. Treniranje održava vaše telo u dobroj formi, poboljšava zdravlje […]