Vaše dete je pokazalo interesovanje za sport i razmišljate na koji sport da ga usmerite? Izbor je veliki, ali često smo vođeni time da je Srbija zemlja košarke, te nije na odmet da se dete oproba u ovom sportu. Pre upisa na bilo koji sport veoma je važno da utvrdite psihofizičku zrelost deteta za sport […]
Tokom odrastanja deteta roditelji se suočavaju sa mnogim problemima i zadacima. Jedan od osnovnih je pravilno usmeravanje deteta, pre svega na odabir zdravog načina života i odabir sporta koji je usko povezan sa ovim prvim. Izazova ima i previše. Mlađe generacije, pod uticajem vršnjaka, interneta, dostupnosti nezdrave hrane na svakom koraku, često zapostavljaju sport i […]
Kako da se pripremim za trening? Najčešće pitanje kada dobijete motivaciju za treniranje. Trening je nešto što treba da bude deo vaše svakodnevnice i uvek je pravo vreme da počnete sa treniranjem. Benefiti su višestruki. Činite ogromnu uslugu svom telu, zdravlju i duhu odlukom da trenirate. Treniranje održava vaše telo u dobroj formi, poboljšava zdravlje […]
Počinješ da treniraš fudbal, treninzi su zakazani i bacio si se u potragu za odgovarajućom opremom. Međutim, u moru proizvoda namenjenih tvom sportu, ne možeš biti siguran kakve kopačke su najbolje za tebe. Svaka od njih ima veliki broj specifikacija, šifri u kojima se ti slabo snalaziš, a tvoja želja je da treninzi počnu što […]